海外留学生必修第一课自我保护宪法”

赴国外留学的人数与日俱增。为了顺利实现人生设计目标，每个人都要走过很长一段艰苦的道路。他们不仅要克服语言障碍，还要应付一系列文化、心理冲击和意想不到的种种困难。加之大多数留学生出国前在国内生活范围狭小，人生阅历肤浅，在父母的庇护下，很少接触比较复杂的社会问题，各方面都显得十分幼稚。在国外却不然，一切都要独挡门面，依靠自己的智慧应对挑战。因此，要在纷繁复杂的学习和生活的旋涡中，俯仰自如，学会自我保护就显得格外重要。
●以下4条似可成为留学生在国外自我保护的“宪法”：
1、学点法律常识
涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等，此外还有不少针对学生管理的学校规定（如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等）。学生在校学习期间受到各种法律保护，应尽可能搞清自己的权益，也可向专为学生提供法律咨询的律师讨教，弄清自己不懂的问题。
2、遵守学籍、考勤管理制度
认真完成学校规定的各项课程，并参加考试考核，千万不能无故缺课。
3、慎于交友
大千世界，各色人等，性格不一，修养不同。哪样人可以接触，可以交谊，哪样人要避而远之，不能沾边，心里必须有谱儿。古人有言，“交友要交正直者”，“交友求益身心”，即是说，凡利于（起码不损于）自己正常学习和生活者，可交之。交友应在认真考察的基础上，先淡后浓，先疏后亲，先达（接触）后近。最高境界应该是“交友淡如水”，这样才能“寿在静中存（不伤身心，利于健康）”。
4、守住自己隐私
个人的家庭情况、财产状况、人际关系、婚姻状况、身世等，不要轻易对外人言起，特别是对不了解的人一定要有保留。不要夸富，不要露富。不要把自己完全暴露在光天化日之下。

●保险成留学季“必需品”
　留学生在其他国家因一场大病陷入财务危机，中断留学旅程甚至负债累累，都非危言耸听，因此，购买医疗保险是留学生在赴海外留学前，需要认真考虑的问题。据统计，国外医疗费用比国内高很多。医疗保险对于许多传统留学国家来说，都有强制性规定，留学生只有在购买了医疗保险后，才能够办理学校的入学手续。一些国家留学规定，需要先购买医疗保险，并提前预付一年的保险费用，拿到医疗保险交费证明后，才能够申请办理学校的入学手续。
　　建议到国外留学的学生，应当到当地购买医疗保险，而不要在国内先行购买。这主要是考虑到即使留学生的投保机构是全球联网，但在理赔的便捷性上，依然比不上当地的医疗保险机构，而从经济角度讲，国内的医疗保险产品也并不具有价格优势。

　　值得提醒的是，在一些国家，留学生缴纳的学费中就已经包含了保险的费用。国外各大学通常有合作的保险公司，保费通常比市场价格低且理赔迅速。保险专家建议，如需在留学当地购买保险，家长首先应确认学校是否提供代办保险的服务，优先选择留学所在国强制或推荐的学生保险计划。　在出险理赔方面，记者采访了恒安标准人寿保险有限公司总公司客户服务部理赔经理王欣，王欣指出通常情况下，在国内投保短意险的留学生，如果在国外出险的话，首先需要明确一点的是，投保的短期意外险是否包含有境外出险的保险责任，大多数公司销售的产品对于意外身故、残疾和烧伤等提供保障，而对于因意外事故发生的医疗费用不承担责任。

　　如果能确定包含境外出险的责任，需要在第一时间联系保险公司的理赔人员进行报案，理赔人员也会就客户的具体情形给予专业指导。需要准备的理赔申请资料在保险合同中都有详述，与国内出险提供资料的不同之处在于：境外出险的客户需要将国外出具的相关资料证明到当地领事馆相关部门进行翻译，且原件及翻译件均必须由认证的领事馆人员签名盖章，并加封领事馆火漆。只有经当地领事馆认证的资料才能作为有效资料作为理赔申请所需。

　　在国外参保的留学生，购买保险后，保险公司会给学生一张医疗保险卡。保险卡上有留学生的相关信息，通常还有可供紧急使用的电话号码等资料。学生要认真保存并随身携带这张保险卡。看病时要向医护人员出示此卡。还要及时通知保险公司，因为多数保险都规定某些限额，也就是保险公司为各类保健服务支付的最高限额，超过这个数额的费用，将由病人自理。

　　此外，留学生如果遭遇意外，必须多采集并保存好现场证据、医院诊断证明、医疗费用的原始收据，以及相关部门的意外事故证明。保险公司都与国际救援组织合作，所以一旦出险，投保人、被保险人或受益人首先要做的就是在事故发生的第一时间与承保的保险公司及国际救援中心取得联系，及时报案。在办理理赔手续时，具体手续与其他国内险种理赔流程大致相同，但出具的证明和报告必须是当地权威部门发布或认可的。

　　另外，若出险重大伤亡事故，须其受益人凭保险单、受益人身份证件、被保险人的护照及入境证明、当地公共医疗机构或交通警察部门或其他市政部门出具的相关证明等理赔材料，送往保险公司申请理赔。

●新加坡留学安全
新加坡650平方公里的土地上处处都是绿意昂然，花团锦凑，只要有空地，就会有绿色。在鳞次栉比的高楼大厦之间，在行人如织的马路旁边，在家门前小山坡上，你都会看到一片一片的绿色，在新加坡，除非是正在施工的工地上，否则很少看见有裸露着的黄色的土地。很多人到了新加坡，第一的印象肯定是“哇，好清新的天空啊”！基本上除了雨季之外，一年中大部分的日子里都是艳阳高照，晴空万里的景象，这样一个美丽整洁的城市，当然除了“外在”的美丽以外，她的“内在”也是相当的丰富的。用中国的古话来说就是“秀外慧中”。在新加坡，公共场所的秩序是相当规范的，规范到不是用社会公德来维护，而是用法律制度来约束。
◆ 在公众场合，吸烟，最高罚款1000新币
◆ 在地铁里，吃东西，罚款500新币，吸烟罚款1000新币
◆ 在便利店，坚决不允许售买香烟给十八岁以下的学生，违者第一次处以重金罚款，第二次吊销执照。
◆ 在公共场合，严禁吃口香糖，当然在新加坡买口香糖也是非常困难的一件事情，对于像这种容易产生垃圾的食品，如口香糖、瓜子等食品，是不允许进口的。
◆ 在公车站或是地铁站所有的人都会按照先后的次序排队，如果有人抢位，那将会受到很多人的指责，因此也很少出现抢占坐位或是插队的情形发生。
◆ 为了打击盗版，支持正版，政府对于所有在网络上下载的游戏或是歌曲影视等有严格的规定，如果被发现，将会根据情节的严重程度给予不低于500新币以上的罚款。
◆ 如果有人蓄意侵犯版权，即非法复制大量的盗版软件，包括从互联网下载盗版电影或歌曲，或利用盗版物品取得商业利益，将在刑事罪名下被控，面对最长六个月的监禁或者最高２万新元的罚款，或者两者兼施。
◆ 在新加坡，夜晚也如同白昼，只要是有人行道的地方就会有街灯，每个街区在晚上的时候你会看到社区的警察一直在巡逻值勤，女孩子无论多晚都不用担心走夜路，当然如果你不是走的特别偏僻的地方，一般不用担心人身安全。
◆ 为了让中国的留学生安心的在新加坡留学，移民厅规定，学生的出勤率必须达到95%以上，如果被警告二次以上，学生将会有被谴送回国的危险。
◆ 留学生被规定不能非法打工，如果被发现，将会有直接遣送回国的危险，所以大部分学生也不会以身试法。
正是有了政府“铁面无私”的政策，才使得新加坡从一个逃亡者、非法移民者、狂热淘金者聚居的弹丸之地变成了绿意昂然、秩序井然、经济发达、人民安居乐业的人间乐土，人间天堂！基本上您可以从所有曾经在新加坡居住过的人口中可以得知，现在新加坡和上世纪四五十年代相比，完全是发生着翻天覆地的变化，它已经挤身于世界发达国家的行列，正在其它的世界强国一起轰轰向前开进.

留学生安全宝典
　在海外时发生紧急事故时，该怎么办？哪儿可求救？海外开车的安全守则和法律规则是什么？如何避免在海外遭人行抢，保护自己的人财安全？……
　　对负笈异乡的留学生来说，平安就是福，所以安全问题尤应列为抵达留学国后重要课题之一。为此本期周刊我们就给即将踏上异乡求学的留学生制定了这样一个安全宝典，希望大家重视在海外的人身安全问题。留学生在抵达留学国后，要尽早了解当地治安状况；决定住所之后，要尽快熟悉周围环境，向当地居民请教，主动向校方索阅相关的安全咨讯手册、紧急联络电话号码等。除了防患于未然之外，也有助于留学生的生活早日正常化。
初到异国
　1、留学生到国外院校注册后，应立即向国际学生办公室（Office of International Students）报到，以便自己被列入环境及课程适应辅导的对象，并列入紧急事故协助名单中。
　　2、进入国外大学后，尽快与海外同学会联络，以便获得生活适应之类的帮助。
　　3、钱财不外露。不要将国内出手阔绰的生活方式带到国外去，以免引起歹徒产生歹念。出门在外，要记住：学习第一，谦虚务实，入乡随俗，以确保人身安全。
　　4、课余尽量参加学校组织的课外活动，在提升自己外语能力的同时，提升文化学习的内涵，并广结人缘。
　　5、随时注意自己的安全。遇有紧急事故时，立刻向指导老师，国际学生办公室，同学会及我国驻外使领馆联络。
6、留学生在海外，无论是在学期间还是假期中，都务必要投医疗健康保险。

住家安全与外出旅游前
1、勿随便开门。若为陌生人来访，即便是有约在先，都应该要求来访人拿出身份证件。若有外人在屋内修理东西，最好有朋友陪伴，或者告诉邻居和房东。
　　2、外出或夜间就寝前，应检查门窗是否关好，养成随身带钥匙，出门马上锁门的习惯。
　　3、重要证件应留下复印件，证件号码、信用卡号码都应另外记录下来。一般信用卡公司都有处理遗失卡片的部门，最好将电话号码抄写下来，若不慎遗失，立刻打电话挂失。　
　　1、通知邮差暂停送信及报纸，或请朋友、邻居代为处理。
　　2、请邻居代为巡视房屋内外。
　　3、如果有条件，使用定时器操纵屋内的电灯、音乐，布置出有人在家的样子，减少小偷闯空门的机会。

留学在外如何自我保护
留学专家提醒，留学生与家长在考虑海外留学问题时，应树立“危机、危险意识”，留学生要加强自我保护意识。
　　牢记报警电话和求助渠道
　　留学专家建议学生到达留学目的地之后，应尽早了解该地治安状况；选定住所之后，要向当地居民请教周边环境；记录学校的紧急联系电话和联系人、居住地附近的报警电话号码、当地中国使领馆的电话号码等，当遭遇意外事件时，可及时和这些机构联系，寻求帮助。
　　一旦自身安全和权益受到危害，学生可向所在学校相关部门反映，或向中国驻当地使馆教育处反映，若涉及刑事问题可向领事馆反映。
　　选购合适的留学保险
　　海外学生要懂得买合适的保险，将可能发生事故的经济风险降到最低。其实在许多国家，对于国际留学生医疗保险是强制性的，没有这项保险是不能注册入学的，这对学生而言，是一种限制同时也是保障。
　　业内人士建议，从理赔的便捷性考虑，医疗保险最好在留学当地办理。学生在确定自己的保险计划前，应尽量了解留学国的保险政策，听取学校留学生服务中心的意见，选择一份经济实用的保险计划。
　　防范留学安全事故四要点
　　1.注意个人财物安全，不要在公共场合“显富”。
　　2.少涉足“不安全区”，尽可能避免去一些声誉不佳的酒吧、网吧、卡拉OK等娱乐场所。
　　3.租房不能只贪便宜，尽量选择住在学校宿舍，避免与不明底细的人同住。
　　4.与外国异性交往需注意交往尺度，忌滥交。

身处国外的留学生如何保护自身安全
1.信用卡不要随身带
　　建议需要取钱时才将卡带在身边。如果卡遗失了或被盗，需立即报告银行，平时请把卡留在家里。

　　2.钱包里最多放一百元
　　建议刚抵达的学生要尽早了解当地治安状况，主动向校方索阅相关的安全咨讯手册、紧急联络电话号码等。

　　3.不轻易借钱给别人
　　建议不要向任何人透露在银行里有多少钱及父母的财产。如果有人问你要钱，即使他们只是借，也应立即向学校工作人员报告。

　　4.市中心和“不安全区”少涉足
　　建议尽量少去人多嘈杂的娱乐场所，特别是晚上，呆得越久，成为受害者的可能性就越高。女孩要注意饮品是否被添加“药”，一般离开过自己视线的饮品最好不要继续喝。

　　5.夜间出门与朋友同行
　　建议年轻女性夜间不要独自行走，随身带手机，如果感觉有人跟踪，立即报警。发现有车跟踪，记住车牌号码并报告警察，告诉警察自己的名字和所处位置。

　　6.为保险柜买把好锁
　　建议为保险柜买把好锁。便宜的锁可被任何钥匙打开，或者通过猜密码打开。

　　7.租房不能只贪便宜
　　建议大多数情况下，寄宿家庭的保险是不保学生财物的，建议学生自己买保险尤其要投医疗健康保险。租赁公寓的话，可能会为了一周省下几元钱租金而增加危险，那是不值得的。

　　8.被威胁第一时间报警
　　建议遇有紧急事故时，立刻与指导老师、国际学生办公室、同学会及我国驻外使领馆联络。还未满十八岁的学生，请监护人与学校取得联系。

● 留学生在海外自我保护的22条守则
　1、学点法律常识。涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等，此外还有不少针对学生管理的学校规定(如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等)。学生在校学习期间受到各种法律保护，应尽可能搞清自己的权益，也可向专为学生提供法律咨询的律师讨教，弄清自己不懂的问题。

　　2、遵守学籍、考勤管理制度。认真完成学校规定的各项课程，并参加考试考核，千万不能无故缺课。
　　3、慎于交友。大千世界，各色人等，性格不一，修养不同。哪样人可以接触，可以交谊，哪样人要避而远之，不能沾边，心里必须有谱儿。古人有言，“交友要交正直者”，“交友求益身心”，即是说，凡利于(起码不损于)自己正常学习和生活者，可交之。交友应在认真考察的基础上，先淡后浓，先疏后亲，先达(接触)后近。最高境界应该是“交友淡如水”，这样才能“寿在静中存(不伤身心，利于健康)”。
　　4、守住自己隐私。个人的家庭情况、财产状况、人际关系、婚姻状况、身世等，不要轻易对外人言起，特别是对不了解的人一定要有保留。不要夸富，不要露富。不要把自己完全暴露在光天化日之下。
　　5、不议论他人隐私。交往中不询问对方敏感问题，不议论他人短长，不津津乐道他人的得失、痛苦和话柄，特别不要刻意追询自己所感兴趣的“资料”，常言说，“使人有面前之誉，不若使人无背后之毁”，这是做人的准则之一。
　　6、看管好自己的重要物品。护照(护照要注意保持有效期)、银行卡(密码一定要守住)、学生卡、借阅卡、驾照，以及一切有价值的个人物品。外出少带现金。
　　7、不做任何违规之事。入乡随俗，至国问禁，把自己的言行控制在法规之内。举止言行有规有范的人，才是时时处处自由自在的人。
　　8、医疗保险不可少。人生在世，祸福不测，日食五谷，难免有恙，看病就医的事会时而有之。医疗保险在入学伊始就须办妥。如遇家长来国外探视自己(按规定能在国外居住半年)，最好为家长买一份临时性医疗保险，以防意外情况发生。
　9、严格遵守交通规则(和驾车规则)。过马路一定走人行横道，在澳大利亚、新西兰路过马路先向右看。上路骑自行车要带头盔。乘坐公共交通要掌握行车时刻，最好携带一本行车时刻表。驾车长线外出，要保持车况良好。
　　10、出门远行尽量与同学朋友结伴而行。不游野泳，登山或林间野足最好穿硬底皮靴，并扎绑护腿，防止毒蛇毒蛛叮咬或刮伤。在住宿家庭住宿的同学，长时间外出(特别是在外留宿)，事先要告诉寄宿家庭主人。
　　11、重要财务收据要收好。住房收据、重要购物票据等要妥为保存，以备查考。
12、注意身体健康。身体不适及时服药，注意劳逸结合。
　　13、与父母亲属保持经常性联系。国际长途电话话费在国外极为低廉，要经常给家里打电话，随时沟通情况，报报平安，使心中郁闷及时得到排解。
　　14、学会自我心理调节。外部世界是精彩的，会让你心旷神怡，但也有荆棘之路，会使你神情沮丧。心旷神怡而不忘乎所以，神情沮丧而不导致崩溃，全靠自我心理调节。心理调节是人生历练的必修课，只有自己才是自己最好的心理医生。有心理障碍要会宣泄，要会转移。生活情趣面应该广一些，遇事不要钻牛角尖，特别是在情场失意或学业严重受挫时，要学会“退一步”，“变个方向想一想”。能健康地进行自我心理调节，才能取得人生事业成功。
　　15、不轻易与同学朋友发生借贷等类经济往来。这类往来往往发生在两人之间事，发生纠纷，既无凭又无证，一旦反目，极易转成冲突。
　　16、最好不吸烟，尤其不要酗酒。不与他人(尤其异性朋友)过度嬉戏打闹。吸烟不仅浪费金钱，而且影响健康。在国外，吸烟在越来越多的场合被禁止，被视为不文明的行为。更可怕的是，极个别坏人正是以香烟为诱饵，把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚会喝些啤酒之类的轻饮料是可以的，但一定不要喝酒精度高的酒，不要见酒辄喜，不要酗酒。酒能乱性，很多荒唐事都是在酒精的支配下干出来的
　　17、树立正确文明的婚恋观，择偶要慎重理智。人生在世，志当高远。配偶属人生事业的组成部分，应慎重从事。择偶应有标准，不可过于情绪化，更不能陷入三角或多角的感情纠葛中，不能自拔，甚至情令智昏，或铤而走险，或颓而废之。
　　18、远离黄赌毒类场所，不涉足黄赌毒类活动。黄赌毒已成人类世界的顽疾，这类场所和活动比比皆是，它无时无刻不在向意志薄弱者招手。它是人生最可怕的陷阱，是走上人生末路的第一步，不可等闲视之。有位哲人说，“有一万支暗箭埋伏在你的周遍，伺候着你一万次小心中的一次不检点。”切不可走上这条人生的不归路，一定要好自为之。
　　19、建立应急电话簿。常用电话号码要整理完备，或存手机，或入电脑，或建立通讯录，紧急电话号码更不能离身。当地警察局电话和其它救急电话更要牢记。留学生在外，中国使领馆教育处是“娘家”，要掌握他们的值班电话号码。
　　20、随身携带学生证和护照复印件。这是证明个人身份、事关人身安全的“护身符”，须臾不可离身。
　　21、护照丢失要及时报告我国使领馆，并及时登报声明作废，迅速补办新本护照。
　　22、与国际学生办公室保持经常来往和良好关系，有事及时求得帮助。